Fysiurgisk massage fra 398 kr.

Fysiologisk massage

Hvis du leder efter information om fysioterapi massage, skal du ikke lede længere! For herunder beskriver vi kort og godt alt det du skal vide om fysiurgisk massage. IVi vil blandt andet gennemgå, hvad fysioterapi massage er, den pris, der er forbundet med en fysioterapi massage session, de mange sundhedsmæssige fordele ved fysioterapeutisk massage, samt nogle almindelige og sjældne bivirkninger af denne form for massage. Derudover vil vi også svare på en række ofte stillede spørgsmål om fysio massage, som endnu ikke er blevet behandlet i denne artikel.

Hvad er fysiurgisk massage?

Så hvad er fysioterapi massage egentlig? Fysioterapi massage er en type terapeutisk kropsarbejde, der bruger vedvarende tryk og bevægelse til at hjælpe med at løsne spændinger og forbedre mobiliteten i kroppen. Mens dens fordele er mange og varierede, fysioterapi massage bruges ofte til at behandle kroniske smerter, skader og lidelser, reducere stress og angst, forbedre fleksibilitet og bevægelighed og fremme generel afslapning og velvære.

Hvor meget koster fysiologisk massage udført af en fysiurgisk massør?

Prisen for en fysioterapi-massage session kan variere meget afhængigt af flere faktorer, herunder hvor du bor, sundhedsforhold, massørens uddannelse/ekspertise, længden af din session samt eventuelle yderligere terapier eller behandlinger, der er inkluderet i din session. Typisk vil en enkelt fysioterapi massage på 60 minutter dog typisk koste mellem 500-600 kr.

Sundhedsmæssige fordele ved fysio massage

Nogle af de mange sundhedsmæssige fordele i forbindelse med fysio massage omfatter reduceret inflammation og muskelspændinger, forbedret cirkulation og bevægelsesfrihed, bedre søvnkvalitet, øget fleksibilitet, reduceret stress og angst samt lindring af kroniske smerter, skader og andre medicinske tilstande.

Er der nogen bivirkninger forbundet med fysioterapeut massage?

Selv om fysioterapi massage generelt anses for at være sikker, når den udføres af en uddannet og certificeret massør eller terapeut, kan der være nogle almindelige eller sjældne bivirkninger forbundet med denne form for kropsarbejde. Disse kan omfatte lette blå mærker eller ømhed på behandlingsstedet, midlertidig muskelømhed i dagene efter din session, hovedpine eller træthed. Med den rette omhu og de rette forholdsregler bør disse bivirkninger dog være kortvarige og minimale.

Ofte stillede spørgsmål om fysio massage

Ud over at vi ovenfor har besvaret nogle af de mest almindeligt stillede spørgsmål om fysioterapi massage vil vi også besvare eventuelle resterende spørgsmål, som endnu ikke er blevet besvaret i denne artikel. Du kan læse spørgsmålene og deres svar herunder.

Hvilke teknikker bruger en fysiurgisk massør?

Der er en række forskellige teknikker, som en fysioterapimassør kan bruge under din massagesession. Nogle af de mest almindelige teknikker omfatter svensk massage, triggerpunktterapi, myofascial release, dybvævsmassage og sportsmassage.

Er fysioterapimassage sikkert for personer med medicinske lidelser?

Ja, fysioterapi massage anses generelt for at være sikkert for de fleste personer, herunder personer med visse medicinske tilstande eller kroniske sundhedsproblemer. Det er dog anbefalelsesværdigt, at du tager en snak med din læge, inden du booker en tid hos en fysiologisk massør.

Er fysioterapi massage dækket af forsikringer/sundhedsplaner?

Dette afhænger af din individuelle forsikringsplan. Det anbefales, at du tjekker med dit forsikringsselskab for at se, om fysioterapi massage er dækket af din sundhedsforsikring. Men alle de fysiurgiske massører vi henviser til fra RaskRask er forsikret, og derfor skal du ikke tænke på forsikring o.lign., hvis du vælger en massør derfra.

Hvad skal jeg kigge efter, når jeg vælger en fysiurgisk massør?

Når du vælger en fysioterapi-massør, er det vigtigt, at du finder en person, der er certificeret og uddannet i den specifikke type massage, du søger. Det er en klar fordel, hvis massøren rent faktisk er uddannet fysioterapeut eller i det mindste har taget relevante kurser inden for området. Når det er sagt, så bliver alle massører uddannet i at udføre en korrekt fysiurgisk massage.

3 videnskabelige undersøgelser som understøtter sundhedsmæssige fordele ved fysioterapi massage

Der er en voksende mængde videnskabelig dokumentation, der understøtter de mange sundhedsmæssige fordele ved fysioterapeutisk massage. Undersøgelser har vist, at fysioterapeutisk massage kan være effektiv til behandling af en række forskellige tilstande, herunder kroniske smerter, angst, stress, hovedpine/migræne, karpaltunnelsyndrom, fibromyalgi, arthritis, seneskedehindebetændelse og mange andre. Nogle af de vigtigste resultater fra disse undersøgelser omfatter:

1) Forbedret cirkulation og muskelgenopretning hos atleter.

2) Reduceret stress og angst hos patienter med kroniske smerter, depression eller andre psykiske problemer.

3) Hurtigere heling af skader og reduceretsmerter hos patienter med forskellige medicinske tilstande.

4) Øget bevægelsesomfang og forbedret mobilitet hos ældre voksne.

5) Forbedret søvnkvalitet ogreduceret træthed hos patienter med kroniske sygdomme.

Undersøgelserne er lavet af forskere på institutioner som Indiana University, University of Miami og University of Sheffield. Du kan læse mere om disse og andre undersøgelser i de henvisningslinks, vi har tilføjet ovenfor.